Yoga am Meer. Kleine Gruppen. Persönliche Betreuung.
KEIN YOGAZIRKUS
Du möchtest Yoga machen, dich bewegen und eine entspannte Woche am Meer verbringen– ohne den Eindruck, dass du erst perfekt beweglich sein musst?
Die Yoga-Urlaubswochen in Makarska sind für alle, die Yoga mit einem echten Urlaub verbinden möchten: mit Meer, Bewegung, Natur, gutem Frühstück und genügend Zeit für sich.
Die Gruppen sind klein mit individuell angepasstem Unterricht.
Je nach Woche geht es zusätzlich um Wandern, Kraft, Faszien, Fitness, Ernährung, Hormone, Protein & Co., in Form einer entspannten Auszeit.
Du wohnst in unserer familiären Pension Batošić in Makarska, frühstückst auf der Terrasse, gehst zu Fuß ans Meer oder in die Altstadt und hast zwischen den Programmpunkten genügend Zeit für Dich.
Was Dich bei mir erwartet:
Keine Yoga-Show
Keine komplizierten Verrenkungen
Keine komplizierten Verrenkungen
Du musst weder besonders beweglich sein noch irgendeine Yoga-Pose vorführen können
Persönliche Yoga-Retreats in Makarska, Kroatien, für kleine Gruppen.
Keine komplizierten Verrenkungen
Keine komplizierten Verrenkungen
Keine komplizierten Verrenkungen
Mir ist besonders wichtig, dass die Übungen fordernd, aber nicht überfordernd sind.
Ich zeige verschiedene Varianten und passe Übungen an unterschiedliche Körper und Levels an.
Kein „Du musst nur loslassen“
Keine komplizierten Verrenkungen
Kein „Du musst nur loslassen“
Wir arbeiten auch an Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ernährung + Hormone, sowie Körperwahrnehmung– praktisch und ohne Yoga-Blabla.
Und ja: Bei mir darf Yoga Spaß machen.
Kleine Gruppen. Persönliche Betreuung. Meer vor der Tür. Echte Ortskenntnis und ganz wirkliches Kroatien.
Bewegung, die gut tut. Wissen, das weiterhilft. Urlaub, der Spaß macht. Yoga Urlaub ohne Schnickschnack.
Wir kombinieren Yoga mit Pilates, Kraft- und Funktionstraining sowie Aktivitäten in der Natur.
Du bekommst alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Hormonen und gesundem Älterwerden– und natürlich bleibt genügend Zeit für Meer, Sonne und eigene Unternehmungen.
Krankenkassenzuschuss möglich
Die Kursgebühren meiner zertifizierten Yoga-Kurse können von deutschen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen anerkannte Präventionskurse mit ca. 80 € oder teilweise sogar bis zu 100 % der Kursgebühr.
TERMINE 2027
7 Tage Yoga Urlaub 15. - 22.5.2027
Aktiver Yoga Urlaub 29.5. - 5.6.2027
Aktiver Yoga Urlaub 28.8. - 4.9.2027
Aktiver Yoga Urlaub 4.9. - 11.9.2027
Finde die Woche, die zu Dir passt in den Kursdetails.
Termine, Preise und Leistungen findest Du direkt bei der jeweiligen Woche.
Frühbucher erhalten einen Preisvorteil.
